Depresyondayım..!!

Depresyondamıyım acaba? Hayatınız boyunca kaç defa sordunuz bu soruyu kendinize? Ya cevaplarınız?  Şu an cevabınız? Beraber bu sorunun cevabını arayalım ne dersiniz? Klasik tanıları biraz magazinleştirelim… Stres, kaygının da ötesinde bir durum bu depresyon, ötesi majör depresyon (somatik-bedensel belirtiler ki beden de sivilce,kızarıklık, hatta şişmeler görülür),onun ötesi gastirit-ülser gibi mide rahatsızlıkları, onun ötesi mide kanaması

Read More

Kim İçin Çalışıyoruz ? !!!

Evli ve çocuk sahibi kimle konuşursanız konuşun ; iş ve çalışma hayatından bahsederken, zorluklardan, hayatın geçiciliğinden, anlamından bahsederler ve eklerler: ” Kim için çalışıyoruz ki, her şey çocuklar için, onlar bizim gibi hayatın rezilliğini çekmesin, daha iyi olsunlar, gelecekleri kurtulsun, bizim gibi sıkıntı çekmesinler” derler. Doğru söze ne hacet? Hepimizin hayatının merkezine yerleşir çocuklarımız. Onlar

Read More

Keçi ve Koyunun Hikayesi

Çehov Eğer sen, kusursuz olsaydın; Başkalarının kusurlarını bulup çıkarmaya bu kadar meraklı olmazdın.. Neden kadınlar diğer kadınları acımasızca eleştirir elbisesini fiziğini iyice süzer? kendini neden bu şekilde iyi hisseder? Neden diğerlerinin olumsuz hareketlerini daha seçici görür ve bunu başkalarına anlatma ihtiyacı duyarız? Fizyolojik, genetik, arkaik yanı bir tarafa ama ben başka bir yönden ele almak

Read More

Keklik Sendromu !!!

Keklik gibi kanadımı süzmedim Murat alıp doya doya gezmedim Bu kara yazıyı kendim yazmadım Alnıma yazılmış bu kara yazı Kader böyle imiş ağlarım bazı Gönül hey hey hey sebep oy Bu yazıyı yazarken açtım bir yandan da dinliyorum Erdal Erzincan’dan bu Erzincan Türküsünü…Ne güzel özetlemiş ozan yaşadığı ömrü, çektiği sıkıntıların boyutunu. Geçenlerde yaptığım bir danışma

Read More

Gidene Değil, Yanındakine İthaf Olsun Şarkılar

Dün gece arkadaşlarla sohbetliyoruz , 3-5 saati geçti oturmamız. Bir taraftan da radyoda yerli bir kanal açık, arada geyik yapan Dj, kendince seçtiği şarkılar çalıyor. Gece yarısı melankoliye bağlamış. Ses kısık, gecenin karanlığı; sigaramın dumanı; yalnızlığımın papucu tarzında geyiklere devam ediyor. Gecenin sonlarına doğru farkettim ki; bir tane dahi içinde sızlanması, hüznü, yalvarışı olmayan şarkı

Read More

Yalnızlık ve Ayrılık

Kalabalıklar içinde yalnız olmak her yüzyılda var ola gelen bir acı! İnsan ne zaman yalnız kalır? Yalnızlığın acısını hisseder?  Ayrılıklarda mı belki evet ama beraberliklerde de yalnızlığı iliklerine kadar hisseder… Tersten gidelim, neden insanlar sancılı da  olsa birlikteliklerini sürdürme çabasını güderler? Acaba dinlediğimiz duygulu şarkılarda, filmlerde bizim üzüldüğümüz asıl sebep ne? Her kes kendi acısına

Read More

ÖZGÜVEN

Psikolojik Danışmada bize gelen danışanların büyük çoğunluğunda görülen en temel, çoğu zamanda sorunlarının kaynağında yatan sorun: Öz güven eksikliği! Sanırım en temel varoluş problemlerinden birisi kişinin kendisi ile barışık olamaması. Yıllardır gözlemlerim; en güzeli,yakışıklısı, karizmatiği pek farketmiyor,  üzerindeki örtüyü kaldırınca hemen ortaya çıkıyor komleksleri, acımasızca bedenine yönelik eleştirileri, zayıflıkları, ideal imajinasyonları. İlişkilerin sağlıksız olmasında, karşılıklı

Read More

Sana Güveniyorum Ama…!

Genel olarak insanlara güveniyor musunuz? Ya karşı cinse? ( adı üstünde cins  değil mi  ) Çocuğunuza? (Ona güveniyoruzda, çevresindekilere güvenmediğimiz için…) Çalışma arkadaşlarınıza, yakın arkadaşlarınıza…? Adalete? Siyasete? ………………………. Her yıl derslerde konusu açılınca sorarım bu soruyu öğrencilerime. Çoğunluğu bayan olduğu için erkeklere güvenip güvenmediklerini?  Cevaplar bildik, pek güvenen yok ama ilginç olanı yaş 18-24 aralığı,

Read More

ENERJİ EMİCİ VAMPİRLER

Bir ilkbahar sabahı, güneşle uyandınız. Günaydın kuşlar, günaydın yeni doğan güneş, günaydın böcekler modunda..!Hareketli, enerjik bir müzik, ılık bir duş, güzel bir kahvaltı.. ( dizi senaryosu gibi oldu galiba..araya kız kulesi görüntüleri de ekleyelim 😀 ) Selamlaştığınız güler yüzlü aile fertleri, herkesin sarılıp uğurlandığı bir sabah. Trafikte bir dinginlik, gülümseyen bir birine yol veren insanlar.

Read More

GEÇMİŞ!! AMA GEÇMEMİŞ…

Her insanın karanlık, kilidi paslı odaları vardır. Tıpkı bodrumda ya da çatı arasında yıllardır açılamayan karanlık depolar gibi. Ampulü çoktan patlamıştır ve yıllardır öyledir… Örümcek ağları bağlamıştır kapısı. Yıllarca ne bulduysak ihtiyaç duymayacağımız yada bir gün ihtiyaç duyacağımızı hissettiğimiz eşyaları gelişi güzel atmışızdır gelişi güzel. Orada nelerin olduğunu da unuturuz zamanla, ne girer, ne de

Read More