Stres, Depresyon ve Hayatta İniş Çıkışlar

Lise yılları.. Her şeyden uzaklaşmak ve ortamı terk etmek isteği.Odaya kapanıp kimseyi görmek istememek yada alıp başını uzaklara gitmek, tanıdık hiç kimsenin olmadığı bilmediğimiz uzaklara… O melonkoli, stresli dönemler geride kaldı fakat ruhunda, her şeyden bunaldığın anlar da geride kaldı mı? Hala alıp başını gitmek, her şeyden uzaklaşmak isteği zihnini kurcalıyor mu? İçinde tarif edemediğin

Read More

İlişkiye Tamam ya da Devam!

İlişkilerle ilgili yazılarımda gelen epey eleştirilerden biri şuydu. “Hep alttan alan ben isem, karşıdaki ilişkimiz için emek sarf etmiyorsa ne yapabilirim? Bu günde bunun üzerine yazmaya karar verdim… Yapacak tek bir şey var. En kısa zamanda BİTİR!! BOŞAN!! TERK ET!! Evet haklısınız, olmuyorsa olmuyordur. Saplantılı bir şekilde illaki ilişkiyi ne pahasına olursa olsun yürüteceğim düşüncesi

Read More

Bunda da Vardır Bir Hayır!

Çağdaş Psikolojik Danışma Yaklaşımında aslolan unsur, bireyin sorunlarını çözebilme yetisini kazanabilmesi, ruh sağlığını koruyabilmesi ve sorunlarıyla etkin mücadele edebilecek gücü kazanmasında bireye destek verilmesidir. Basit bir mantıkla şöyle düşünelim; Karnınız ağrıdığında sırasıyla, az sonra geçer, bi soda içeyim iyi gelir, mide yatıştırıcı bir ilaç, doktora gidip tedavi,gerekirse cerrahi tedavi….bu sıralama genelde aşama aşama yerine getirilir

Read More

Canım Annem, Benim Her Şeyim! Ya Baba?! Ne Babası?

Az önce bir arkadaşımın iletisini okudum,” Annem Benim Herşeyim Diyenler ♥ ♥ ♥ Bakalim Kaç Kişi Beğenicek ..” Bunu izleyince annemi çok sevdiğimi, onun benim için ne anlam ifade ettiğini tekrardan düşündüm.Annem için canım feda……. Ya BABA? Babam benim her şeyim diyebiliyor musunuz? Diyebiliyorsanız niye daha sesli dile getirmiyorsunuz? Anneyi yüceltmek için babanın üzerine basmak

Read More

Herşeyin Anahtarı: Kendini Bilmek

İnsan oğlunun bilinmeyenin peşine düşme macerası yaradılışından buyana, yasak elmadan beridir en uzaktan en yakına, kendine, özüne doğru süregelmiş ve en son bu yüzyılda bilim dalı olarak (piskoloji) ortaya çıkabilmiştir. Rasathaneler kurulmuş yüzyıllar öncesi, gökbilimine, yıldızlara merak salmışlar nihayetine uzaya erişmişler; uzak kıtaları, okyanuslar ardını merak edip azgın dalgaları aşıp keşifle yapmışlar canları pahasına… yüce

Read More