Author Archives: admin07

ÖZGÜVEN

Psikolojik Danışmada bize gelen danışanların büyük çoğunluğunda görülen en temel, çoğu zamanda sorunlarının kaynağında yatan sorun: Öz güven eksikliği! Sanırım en temel varoluş problemlerinden birisi kişinin kendisi ile barışık olamaması. Yıllardır gözlemlerim; en güzeli,yakışıklısı, karizmatiği pek farketmiyor,  üzerindeki örtüyü kaldırınca hemen ortaya çıkıyor komleksleri, acımasızca bedenine yönelik eleştirileri, zayıflıkları, ideal imajinasyonları. İlişkilerin sağlıksız olmasında, karşılıklı

Read More

Sana Güveniyorum Ama…!

Genel olarak insanlara güveniyor musunuz? Ya karşı cinse? ( adı üstünde cins  değil mi  ) Çocuğunuza? (Ona güveniyoruzda, çevresindekilere güvenmediğimiz için…) Çalışma arkadaşlarınıza, yakın arkadaşlarınıza…? Adalete? Siyasete? ………………………. Her yıl derslerde konusu açılınca sorarım bu soruyu öğrencilerime. Çoğunluğu bayan olduğu için erkeklere güvenip güvenmediklerini?  Cevaplar bildik, pek güvenen yok ama ilginç olanı yaş 18-24 aralığı,

Read More

ENERJİ EMİCİ VAMPİRLER

Bir ilkbahar sabahı, güneşle uyandınız. Günaydın kuşlar, günaydın yeni doğan güneş, günaydın böcekler modunda..!Hareketli, enerjik bir müzik, ılık bir duş, güzel bir kahvaltı.. ( dizi senaryosu gibi oldu galiba..araya kız kulesi görüntüleri de ekleyelim 😀 ) Selamlaştığınız güler yüzlü aile fertleri, herkesin sarılıp uğurlandığı bir sabah. Trafikte bir dinginlik, gülümseyen bir birine yol veren insanlar.

Read More

GEÇMİŞ!! AMA GEÇMEMİŞ…

Her insanın karanlık, kilidi paslı odaları vardır. Tıpkı bodrumda ya da çatı arasında yıllardır açılamayan karanlık depolar gibi. Ampulü çoktan patlamıştır ve yıllardır öyledir… Örümcek ağları bağlamıştır kapısı. Yıllarca ne bulduysak ihtiyaç duymayacağımız yada bir gün ihtiyaç duyacağımızı hissettiğimiz eşyaları gelişi güzel atmışızdır gelişi güzel. Orada nelerin olduğunu da unuturuz zamanla, ne girer, ne de

Read More

Ayrılık Neden Bu Kadar Acı…

Aslında cevaplanması çok zor bir o kadar da basit olan kahredici sorular… Ayrılık neden acıtır? Neden ayrılmak çok zor? Acıyı nasıl dindirebiliriz? Ayrılık bizden neleri söküp alır? …….. Çok zorlandığım sorular… Yıllardır cevabını aradığım, her yaptığım danışmada karşılaştığım bir muamma.. Severken ayrılığa karar verebilmek için biraz deli cesareti , çok güçlü bir irade, şişmiş bir

Read More

Aldatılmadan Daha Kötü Ne Olabilir?

Okuduğum yabancı bir yazar bu soruya şu cevabı vermişti; ” Eşlerden birisinin başka bir samimi arkadaş bulması, onunla konuşup dertleşmesi, hep onu araması, onun yanında daha mutlu olduğunu göstermesi..” Sanırım bizim evliliklerimizde de sık sık karşılaşılan sorunlardan en önemlilerinden birisi… *Erkekler, yakın bir arkadaşı ile iş çıkışı kahveye, hafta sonları maça vs etkinliklere beraber gitmeleri,

Read More

Ya Benimsin Ya Kara Toprağın

Klasik bir ergenlik saplantısı olarak sevdiğimiz, aşık olduğumuz kişinin,  yalnız ve ancak o kişi olacak biçimde ileride eşimiz olarak düşlememizin sonucu olarak ilişkilerde kopmalarda çok sıkıntılar çekmekteyiz… Ya o olmazsa ne olur? Mutlu olamam, başkasını sevemem, kimse onun yerini dolduramaz, beni başkası o kadar sevemez, onla paylaştıklarım aleyhime delil olarak kullanılır, onca emek harcadım bari

Read More

Mevlana ve Yaşamda Hedefler…

Dün gece Mevlana’nın 736. Vuslat Yıl Dönümü Uluslararası Etkinlikleri çerçevesinde Mevlana Kültür Merkezi’nde gerçekleştirilen Şeb-i Arus (Düğün Gecesi) törenlerine katıldım. Nefis bir Ahmet Özhan Konserinden sonra Mevlevi Ayini Şerifi Huşu içerisinde izledim…Gece ile ilgili bazı izlenimlerimi paylaşmak istiyorum sizlerle… Mevlana hazretlerinin gel çağrısına uyup da gelmiş epey bir misafir yurdun herbiyerinden, hatta yabancı ülkelerden.herkes ayini

Read More

Öfke ve Öfke Kontrolü

Öfkeniz Sizi Kontrol Etmeden Siz Öfkenizi Kontrol Ediniz Hepimiz öfkenin ne olduğunu biliyoruz ve öfkeyi bir duygu olarak zaman zaman hissediyoruz. Çünkü öfke çoğu canlıda belki de yaşamını sürdürebilmesi için var olan, aslında normal ve sağlıklı bir duygudur. Ama kontrolümüz dışında geliştiğinde, çoğu zaman yıkıcı bir hal alır ve bize ve yakın çevremize; aile, iş

Read More

Şems’in (Şems’i Tebrizi) 40 Kuralı

Bu Kurallar benim için tabiat kanunları kadar evrensel, onlar kadar temeldir. Bu kuralların kırkını birden tamama erdirmek uzun senelerimi aldı. Nicelerini silip silip yeniden yazdım. Simdi artik eklenecek ne bir virgül kaldı ne nokta. Ne bir harf, ne yeni bir kelime. Artik kırk kural da bittiğine gore, ömrü hayatımın son faslındayım.” ( Tebriz’ li Sems

Read More